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楚成华
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再贫不要吃下蛋的鸡,再饿呀也不要吃耕地的牛,再穷也不要卖看家狗,再富不要丢掉患难妻......
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#幸福很快很久#
#懂,很重要#
#情绪体察记录表的内容 1)时间:时间是查找情绪规律的一条捷径 2)地点:地点往往会反映一些情绪的起源地,其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3)事件:有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4)我的情绪:情绪看似不可捉摸,其实是有规律可循的 5)情绪持续时间:情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6)我是如何处理的:每个人的沟通方式都不一样,处理情绪的方式也不一样,但是相对于自己,他们总有一些固定的思路。 每月画情绪比例图 在这张纸上画一个圆,然后回想一下这个月,自己的各种情绪分配比率,在圆上标示出来,并且用适当的颜色涂写这些部分,如, 反思: 这个月你的主导情绪是什么? 与什么因素有关? 这些情绪带给了自己怎样的影响? 你希望这些情绪变成什么样子的?#
3个回答
#心理咨询的魅力#
#你说,我听…#
#保持本心,无论对于自我成长还是亲子教育都很重要。看清自己,看清本心,走得更长更远。热爱让人快乐、让人熠熠闪光!看到孩子的闪光之处,亦能使孩子充满自信、掌控人生!#
1个回答
#活着当下,体验美好。#
#心理学小知识#
#只要能在爱对方的同时,也记得多给予自己一份爱,恋爱啊就可以变得很甜很甜。#
1个回答
#有些快乐并不一定是真正的快乐#
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