待在熟悉的安全区很惬意,但真正的蜕变往往发生在,有点不舒服,的边缘地带,尝试新事物,面对未知,甚至经历一点,可控,的挫折免费心理咨询

刘艳红

问

待在熟悉的安全区很惬意，但真正的蜕变往往发生在“有点不舒服”的边缘地带。尝试新事物、面对未知、甚至经历一点“可控”的挫折... 这些看似微小的突破，都在悄悄重塑你的内在韧性和可能性。不必追求翻天覆地，每一次温柔的自我挑战，都在为生命扩容。你比你想象的更有弹性

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#一个人，衣食可简，容貌可素，生活上怎么精打细算都可以#

#心不唤，物不至#

#你生命的前半生或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半生还给自己，去追随你内在的声音。 ——卡尔荣格#

#我们的情绪，就如同天上的浮云，变换莫测，时形态变迁，时气势恢宏，时惊心动魄，时温暖宜人…… 与我觉察情绪的五彩斑斓，才更会知晓人生的五彩缤纷……# 1个回答

#情绪化的父母，总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。如何化解自己的情绪，与家人更好地交流，维持一个和睦的家庭环境，是每一对父母都要研究的重要课题。情绪其实是一种能量，或者说，人是通过情绪产生能量并向外输出能量，当然这些能量，有的是积极正面的，有的是消极负面的。我们需要清楚自己的感觉，觉察情绪的根源，就可以真正的和孩子有“心理的接触”，而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上，觉察自己的情绪，充分发挥利用自己情绪的动力属性，与情绪共舞，拥有绚丽富足人生。管理好自己的情绪，守护孩子脆弱的心。#

#生命的成长#

#原生家庭之生命能量薄弱的特征1#

#我想对你说#

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