首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
那晓旭
问
积极影响孩子 孩子的眼里装着我们的样子,我们积极了,他们才会向上。具体怎么做呢? (1)把生活搞好:好好休息,培养点兴趣爱好,而非过度关注孩子。 (2)把状态搞好:能量不足则补充,情绪低落则追求乐趣,焦虑时培养正念,学会专注于当下,避免过度压力。我们的快乐能积极影响孩子,并有能量应对其情绪波动。 (3)把情绪搞好:要有自我觉察,及时调整并转换情绪,避免与孩子产生隔阂。要时常提醒自己,最初的想法是什么。转换情绪,靠的不是忍,而是对孩子的表现有不一样的认知,以及对他有总体的信任和信念。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#你说,我听…#
#谈边界意识与自主意识 ——武志红老师分享#
#第602天 如何与孩子沟通 沟通要有用,最重要的是能流动。 孩子能感受到从父母那里流动的关心、祝福、关爱,从孩子那流过来信任、理解……这才是沟通的目的,所以要站在对方的角度。 我们对孩子的要求,不知不觉中暗含着威胁:“如果你不配合,我就会惩罚你。”处于这种情况下的亲子关系,只会两败俱伤。 爱孩子,从好好说话开始!好好说话,从真正学会共情、道歉、不预设答案的交流开始。 沟通的核心不是争论事情对错,而是关心对方的人,人对了,问题就能解决。#
#情感挽回之蘑菇效应#
#心理学知识 | 10种_知觉防御机制(2)#
#用不正经的心态,去做正经事#
#家庭幸福模式#
#弗洛伊德的爱情观#
#接纳的四个部分#
#如何消除原生家庭对自己的影响#
相关话题
#感情那些事#
5319586个回答
#人际关系#
2344154个回答
#压力太大怎么办#
1461632个回答
#我需要心理咨询吗#
1239988个回答
#职场二三事#
500279个回答
#个人成长#
8788836个回答
#抑郁求助#
470787个回答
#焦虑怎么办#
953158个回答
#心理咨询#
2175746个回答
#一句话描述你现在的心情#
1923835个回答
推荐咨询师
54"
桂玉娟
持证16年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
3
人
评价
0
条
复购
33%
29"
屈晓洁
持证11年
心理咨询师二级
陕西 西安
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
51"
郑君
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
197
人
评价
46
条
复购
65%
60"
张艺婷
持证9年
国家三级心理咨询师
河北 邢台
咨询
10
人
评价
0
条
复购
20%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
284
条
复购
53%
查看更多