是需要学习和练习的,免费心理咨询

吴云

问

是需要学习和练习的。

相关问答

#真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。#

#让自己动起来一切都会好的#

#【9月28日分享】魅力型煤气灯操纵者#

#女生20+要具备的情感技能# 1个回答

##聊聊愤怒的积极力量都说情绪没有好坏，我认为，愤怒也有积极的作用。一，某些场景下，愤怒能提高我们的行为水平。比如说上阵杀敌，愤怒就是对于打仗非常有利的。比如说被人否定后的愤怒，也有可能让我们采取行动证明自己。二，愤怒让我们看到自己的需要。情绪是需要的窗口。当别人对我们出言不逊时，我愤怒，是因为我需要被尊重。当别人错怪我时，我愤怒，是因为我渴望公正。三，愤怒让我们更加爱自己与过度的讨好相比，愤怒的我们更真实，也更能为我们争取到权益。它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。愤怒背后，真的有着积极的力量。#

#拿到情绪背后的资源#

#了解自我，克服自卑#

#野火烧不尽春风吹又生#

#如果能放下头脑，停止内耗，人生会更容易达成目标。#

#只有当一个人做好了过桥的准备，桥才会出现在他的生命中。# 1个回答

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