心理咨询的效果与关系背景密不可分,假设你想让你的孩子打扫他或她的房间,为实现这一目标有两种循证方法,建立明确的标准和施加免费心理咨询

郝健

问

心理咨询的效果与关系背景密不可分，假设你想让你的孩子打扫他或她的房间，为实现这一目标有两种循证方法﹣﹣建立明确的标准和施加后果。诚然它们是很合理的方法，但这两种方法有效与否取决于你和孩子之间的关系是温暖、相互尊重的，还是愤怒、不信任的。强调咨访关系的重要性并不是说各流派的技术方法没用，而是再好的流派方法也要在合适的环境下才能发挥作用，咨访关系就是这样的环境。

1温暖

#咨询感悟：来访者会提出一个疑问：为什么自己总是在绕圈圈，在类似的关系和事情里重蹈覆辙？其实这个问题的答案就藏在咨询里，虽然经历了许多，但是没有从困境中找到真正的答案，一次又一次被困在当下的课题里。找到真正的问题后，才会有解决问题的方法，而每一次对自己的探索和了解都是接近那个问题的机会。#

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