潘建群
过去总说,失败是成功之母,从总结经验教训,为了下一次的再出发的角度来说,这样说是有道理的。但是,我们大多数人,都喜欢夸奖和鼓励的,这是一种正向反馈,更进一步说,过往经历中,一次次小的成功,会让一个人更有动力做好未来的事。 不管大到国家,小到人际关系,还是具体的事情方面,都是如此,过去成功的经验,对未来都是宝贵的经验,让我们更有信心。 心理学会提到一个实验验证过的心理效应,叫作“习得性无助”,说得是,人对一个事情,经历无数尝试后,反复得到挫折和失败的结果,得到一种不可能成功、无能为力的感觉,然后就有点害怕,固守原地,再也不肯行动了。 我们大多数人可能都有过这种感觉,常见在原生家庭关系中适应了一种模式,甚至是糟糕的模式,当我们成年后,即便对这种模式隐隐的不满,恼火,但还是会不自觉地陷入这种无助的纠缠。比如在恋爱中,一次次的失恋,学习中,那些后进垫底的学生,和找工作时,一次次的被拒。在我们心中会不会留下无力感? 改变在哪儿? 所以,无论多大年龄,仍然觉得勇气是非常难能可贵的,因为那可能是初生牛犊不怕虎,也可能是深陷泥淖时的一次次奋勇往外跃出的尝试,没准无数次中的某一次就成功了呢!
过去总说,失败是成功之母,从总结经验教训,为了下一次的再出发的角度来说,这样说是有道理的。但是,我们大多数人,都喜欢夸奖和鼓励的,这是一种正向反馈,更进一步说,过往经历中,一次次小的成功,会让一个人更有动力做好未来的事。
不管大到国家,小到人际关系,还是具体的事情方面,都是如此,过去成功的经验,对未来都是宝贵的经验,让我们更有信心。
心理学会提到一个实验验证过的心理效应,叫作“习得性无助”,说得是,人对一个事情,经历无数尝试后,反复得到挫折和失败的结果,得到一种不可能成功、无能为力的感觉,然后就有点害怕,固守原地,再也不肯行动了。
我们大多数人可能都有过这种感觉,常见在原生家庭关系中适应了一种模式,甚至是糟糕的模式,当我们成年后,即便对这种模式隐隐的不满,恼火,但还是会不自觉地陷入这种无助的纠缠。比如在恋爱中,一次次的失恋,学习中,那些后进垫底的学生,和找工作时,一次次的被拒。在我们心中会不会留下无力感?
改变在哪儿?
所以,无论多大年龄,仍然觉得勇气是非常难能可贵的,因为那可能是初生牛犊不怕虎,也可能是深陷泥淖时的一次次奋勇往外跃出的尝试,没准无数次中的某一次就成功了呢!
过去总说,失败是成功之母,从总结经验教训,为了下一次的再出发的角度来说,这样说是有道理的。但是,我们大多数人,都喜欢夸奖和鼓励的,这是一种正向反馈,更进一步说,过往经历中,一次次小的成功,会让一个人更有动力做好未来的事。
不管大到国家,小到人际关系,还是具体的事情方面,都是如此,过去成功的经验,对未来都是宝贵的经验,让我们更有信心。
心理学会提到一个实验验证过的心理效应,叫作“习得性无助”,说得是,人对一个事情,经历无数尝试后,反复得到挫折和失败的结果,得到一种不可能成功、无能为力的感觉,然后就有点害怕,固守原地,再也不肯行动了。
我们大多数人可能都有过这种感觉,常见在原生家庭关系中适应了一种模式,甚至是糟糕的模式,当我们成年后,即便对这种模式隐隐的不满,恼火,但还是会不自觉地陷入这种无助的纠缠。比如在恋爱中,一次次的失恋,学习中,那些后进垫底的学生,和找工作时,一次次的被拒。在我们心中会不会留下无力感?
改变在哪儿?
所以,无论多大年龄,仍然觉得勇气是非常难能可贵的,因为那可能是初生牛犊不怕虎,也可能是深陷泥淖时的一次次奋勇往外跃出的尝试,没准无数次中的某一次就成功了呢!
过去总说,失败是成功之母,从总结经验教训,为了下一次的再出发的角度来说,这样说是有道理的。但是,我们大多数人,都喜欢夸奖和鼓励的,这是一种正向反馈,更进一步说,过往经历中,一次次小的成功,会让一个人更有动力做好未来的事。
不管大到国家,小到人际关系,还是具体的事情方面,都是如此,过去成功的经验,对未来都是宝贵的经验,让我们更有信心。
心理学会提到一个实验验证过的心理效应,叫作“习得性无助”,说得是,人对一个事情,经历无数尝试后,反复得到挫折和失败的结果,得到一种不可能成功、无能为力的感觉,然后就有点害怕,固守原地,再也不肯行动了。
我们大多数人可能都有过这种感觉,常见在原生家庭关系中适应了一种模式,甚至是糟糕的模式,当我们成年后,即便对这种模式隐隐的不满,恼火,但还是会不自觉地陷入这种无助的纠缠。比如在恋爱中,一次次的失恋,学习中,那些后进垫底的学生,和找工作时,一次次的被拒。在我们心中会不会留下无力感?
改变在哪儿?
所以,无论多大年龄,仍然觉得勇气是非常难能可贵的,因为那可能是初生牛犊不怕虎,也可能是深陷泥淖时的一次次奋勇往外跃出的尝试,没准无数次中的某一次就成功了呢!
1温暖
相关问答
#遇到烂人、烂事,我们应该如何处理? 在知乎上曾看过一个热门话题: “遇到烂人、烂事,我们应该如何处理?” 下面最高赞的评论是:不纠缠,才是最正确的选择。 曾经,有一只骆驼在沙漠里行走,烈日炎炎下,它被晒得又饿又渴。 突然,一块玻璃碎片把它的脚掌给划破了一下。 疲惫不堪的骆驼顿时火冒三丈,一脚将玻璃碎片踢开,却不小心又把自己的脚弄伤了,鲜血留满了一地,染红了沙子。 骆驼叹了个气,继续沿着沙漠走,天空中的秃鹰跟着他一直叫着,它心里异常生气,朝着天空咒骂。 也许是叫声,也许是血迹,引来了沙漠中的狼群,骆驼被吓得狂奔起来,最后摆脱了狼群。 由于流血过多,血的味道引来了附近大批的食人蚁,精疲力尽的骆驼无力反抗只能屈服,不一会便倒地不起了。 临死前,骆驼追悔莫及,为什么要跟小小的玻璃碎片纠缠呢! 世界这么大,总会遇到一些烂人烂事,但若是纠缠不休,就会将你拖入情绪的泥淖。 生活就是这样,越是纠缠,就越不开心。 如此一来,只会白白浪费了自己的时间,丧失真正的快乐。 人生苦短,自有定数,你我皆是过客,凡事不必太过执着。 你所需要做的,就是不纠烂事,不缠烂人。 把目光望向远处,你的时光值得浪费在美好的事情上。 唯有如此,内心才会开心许多,奔赴惬意生活,人生也更加值得。# 2个回答
相关话题
#感情那些事# 6222320个回答
#人际关系# 2696915个回答
#压力太大怎么办# 1626754个回答
#职场二三事# 569347个回答
#个人成长# 11016646个回答
#抑郁求助# 539196个回答
#焦虑怎么办# 1140309个回答
#心理咨询# 2601753个回答