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周美芳
问
一旦觉知到消耗
消耗就会缓解或终止
你所相处人，
要么提升你的能量
要么消耗你的能量，
如果你的朋友
让你更加恐惧和绝望，
说明他在消耗你的能量，
如果你的朋友离开后
你更加自信和积极，
说明你的朋友在提升你的能量。
遇到消耗你的能量的人：
1、最好不要匆忙逃开
而是要觉知和面对，
一旦觉知到消耗，
消耗就会缓解或终止;
2、要在糟糕透了的下面
升起一个极其强大的信念，
我要反过来提升对方的能量;
3、除非前两个都不行时，
那就带着微笑远离他。
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