日常生活中,很多看起来微不足道的小事情,小动作,其实都藏着一种非常重要的心理能力,自我照顾,自我照顾的核心,是一种,我值免费心理咨询

高锦秋

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日常生活中，很多看起来微不足道的小事情、小动作，其实都藏着一种非常重要的心理能力—自我照顾。自我照顾的核心，是一种“我值得被好好对待”的信念，而不是“我只有成功、变好、变瘦之后，才配得上被关爱”。爱自己，归根到底，是一种日常生活中对自己的回应！

日常生活中，很多看起来微不足道的小事情、小动作，其实都藏着一种非常重要的心理能力—自我照顾。自我照顾的核心，是一种“我值得被好好对待”的信念，而不是“我只有成功、变好、变瘦之后，才配得上被关爱”。爱自己，归根到底，是一种日常生活中对自己的回应！

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#女人对亲密关系的误解（14）建立亲密关系的时机非常重要。有的女人会把亲密关系当成解决自身现实问题的捷径，比如当自己失恋了，内心空虚寂寞的时候，赶紧找一个人开始新的恋情，以缓解那一时刻的痛苦煎熬；或者觉得自己一个人为生活奋斗实在太苦了，干脆找一个人，自己就不用那么受罪了。但是“看似上天赐予你的礼物，其实背后都标着价格”，而亲密关系正是人生最昂贵的礼物。亲密关系的最大代价是情感，而情感的效应是持久的，情感的伤，痛苦三两个月算是最轻的，一辈子走不出来也不是没有可能。所以，建立亲密关系的时机一定是你对自己有足够的了解，知道自己到底想要什么，同时你必须处于平稳的状态下，避免饥不择食，事后后悔。# 2个回答

#岁月好故事#

#图片中的美食#

#工作上遭遇瓶颈，除反思、求助外，时间管理、精力分配、安排适当工作的顺序有利于时间+效率，助您走出瓶颈。# 2个回答

#执着与放下#

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