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张绍芳
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每天一个心理学知识点: 焦点效应 一句话解释:你以为全世界都在注意你,其实别人根本没空关心。 例子:衣服沾了油渍不敢抬头,其实路人都在刷手机。 生活应用:大胆尝试新事物,别怕出丑,你远没自己想的那么显眼。
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#为什么我们变得自卑,没自信,没底气? 有些与你关系亲密的人利用了你的信任,不断用言语打击你,否定你的所作所为。 以「爱的名义」牢牢掌控了你,就容易影响你的认知,你可能在不知不觉中已受到慢性控制,开始认同 Ta 设的标签,开始否定自己,变得自卑,最终导致心理伤害。 利用亲密之人的信任不断地打击对方、否定对方所做的一切并且影响其正确地认知,最终就有可能造成他人的巨大心理伤害。甚至会让一个人开始否定自己以及客观世界的存在,那么,从自卑到疯癫就是非常有可能的了。 想要脱离,我们便需要形成自己价值观以及客观地自我认知,同时,无论是父母、朋友还是爱人,过于依赖一个人,其实也是在将自己拉向深渊!#
2个回答
#水的清澈,并非不含杂质,而是懂得沉淀#
#每天感悟一点点#
#萨提亚四种应对模式#
#一念放下 万般自在#
#戒掉“解释欲”后,一切都顺了#
#这很困难吗#
#你越在意什么,什么就越可能折磨你#
#意大利思想家费奇诺曾说: 「爱着的人在被爱者身上忘却自己,而这种忘却能帮助自己找回自己,重新拥有自己,这就是所谓‘他者的馈赠’。」#
#Good night Hangzhou#
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