累了就停下来,这不是懈怠,而是蓄力,心理学中有个概念叫,必要的停顿,就像音乐中的休止符,沉默本身也是旋律的一部分,不必时免费心理咨询

张雪飞

问

累了就停下来，这不是懈怠，而是蓄力。心理学中有个概念叫"必要的停顿"，就像音乐中的休止符，沉默本身也是旋律的一部分。不必时刻追求"高效"，真正的自我关怀，是听见内心的"我需要休息"。

累了就停下来，这不是懈怠，而是蓄力。心理学中有个概念叫"必要的停顿"，就像音乐中的休止符，沉默本身也是旋律的一部分。不必时刻追求"高效"，真正的自我关怀，是听见内心的"我需要休息"。

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#与非门，关于第三状态这个世界是有一个是非组合的矛盾统一体，有高低，有阴阳，有正就有反，有真就有假。数字时代是建立在0,1基础上的。与非门。我们的思维被钉在这样的二维之上了。于是产生了很多问题。有些事情发生了，在道德层面，在人的显意识是排斥，抗拒和拒绝的，但是身体很诚实，情绪很不会骗人，这些确让你无法离开和割舍。所以人就出现了，身心不和，显意识和潜意识的矛盾。俗称拧巴。我们不去挖掘潜意识，只要知道这个表象，就可判断这是拧巴现象。传统做法是催眠，找到内心那个隐藏的自己，可能是五岁的自己。我的做法是，建立与非门之外的第三状态。门内法。# 1个回答

#希望——为孩子成长指明方向家庭教育不能停留在对孩子需求的满足之上。我们还需要对孩子有要求，把他培养成社会所需要的人，成为社会的有用之才。把孩子培养成为社会所需要的人和有用之才的过程中，肯定是第一位的。但仅有肯定是不够的，我们还需要对孩子提出我们的希望，为孩子的成长指明方向。对于一个粗心的孩子，你希望他细心一些；对于一个写作业拖拉的孩子，你希望他完成作业及时一些；对于一个缺乏耐心的孩子，你希望他多一些耐心；对于一个胆小的孩子，你希望他勇敢一些。这些希望都反映了孩子成长的方向，也是他成为社会的人、有用的人的必修课。只是对于家长而言如何表达希望却是大有学问。如果期望表达的方式不当，就变成了对孩子的否定。例如，你有一个活泼的孩子，你希望他安静一些，你告诉他说：“你安静些好不好？”或者“你能不能像某某一样安静地坐在那里？”当你这么说的时候，孩子会认为：活泼好动是不好的，那个安安静静坐在那里的某某是好的，自己是不好的。这样一来，家长的希望就变成了对孩子的否定。其实家长并没有认为活泼是不好的，只是孩子过分活泼，而希望他适当收敛一些而已。家长需要注意一个原则“表达希望应当肯定在前”。就是你向孩子表达希望的时候，应该先肯定孩子然后再来表达对他的希望，这样就可以避免他把你的希望理解为对他的否定。例如，遇到上面这种情况，家长可以说：“小孩子活泼一些挺好，但如果你在必要的时候让自己保持安静就更好了。”这样的话，既对他的活泼保持了肯定，但同时也告知了他努力的方向——必要的时候学会安静。#

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