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王倩倩
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❶在「我好你不好」的状态下,我们会充斥着挑剔与指责,会下意识的喜欢贬低他人,属于父母自我状态。 ❷在「我不好你好」的状态下,我们会充斥着低自尊的状态,认为别人都比自己优秀,属于儿童自我状态。 ❸在「我不好你也不好」的状态下,人会变得自大且自卑,也是属于儿童自我状态下。 ❹在「我好你也好」的状态下,既能表达爱也能传递爱,属于成年自我状态。 我们很多时候,要让自己尽量在我好你也好的状态下。
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