导致拖延的原因有很多,心理效能不足是一个常见的缘由,最近我还发现当一个人在某个心理进程上卡住的时候,即便,处于比较高能量免费心理咨询

赵玉红

问

“导致拖延的原因有很多，心理效能不足是一个常见的缘由，最近我还发现当一个人在某个心理进程上卡住的时候，即便ta 处于比较高能量的状态，也会在一些事情上开始拖延。也就是说，当你过不去 a 桥的时候，你原本可以行得通的 b 桥也会出现“路障”，因为人的经验是可以泛化的，好的经验会，有阻碍的经验也会。所以当你无论如何都不想去做眼下要做的事情时，可以关注一下，自己生活中是不是有一些别的事情被一直搁置着，那里可能已经落满了需要拂拭的尘埃。”

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#心理学中有个效应叫“期待效应”，说的是要想使一个人优秀，就要给他传递一些积极的期望，这样他就会按照期望的那样去成长。想让孩子优秀，就告诉他，你很优秀。慢慢孩子就会自然而然地认为自己很优秀，从而更有信心努力做得更好。所以，真正爱孩子，就要少否定，多肯定，这样孩子才会变得越来越优秀。如果你能成功地把他是优秀的这个观念根植于他的潜意识，那他就会变得优秀。#

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