宽恕别人并不是为了那个伤害我们的人,而是为了让我们不再将注意力一直放在,我们受到的伤害,上,让怨恨,愤怒这些使我们身体受免费心理咨询

沙桂华

问

宽恕别人并不是为了那个伤害我们的人，而是为了让我们不再将注意力一直放在“我们受到的伤害”上，让怨恨、愤怒这些使我们身体受到伤害的情绪慢慢消失，让健康回来。

宽恕别人并不是为了那个伤害我们的人，
而是为了让我们不再将注意力一直放在“我们受到的伤害”上，
让怨恨、愤怒这些使我们身体受到伤害的情绪慢慢消失，
让健康回来。

相关问答

#在冲突进行时，应遵循以下原则： 1.尊重对方的感受，不轻视对方 2.不要压抑怒气，先承认生气，并进行正面的舒缓 3.避免在冲突中针对双方双方的任何一位亲人 4.保持一定的理性，切忌在冲突争执中使用杀伤性的字眼。 5.不逃避问题，积极面对，尽快处理，同时就事论事，不翻陈年旧账 6.努力寻找冲突的根源 7.在冲突处理时集中焦点，每次只针对一个难题来解决。 8.不使用批评、自辩或沉默等消极的方法表示抗议。 9.学会真诚的对对方说，对不起[流泪]，原谅我[流泪]，我爱你 10.最后仍是要做到聆听、聆听、再聆听。一对成功的夫妇绝不可以逃避问题或轻易地使问题发展到不可收拾的地步，他们能够借着良好的沟通化解问题。#

#幸福像蝴蝶一样，你越动它就越远，你越是安静，它会自动落在你的身上。#

#女神节快乐#

#我是好的，我是值得被爱的！当一个生命被充分的养育，温暖，关怀，包容的时候，他就会确信自己是好的，是值得被爱的，有价值的！这一份获得也将会滋生出爱的能力，于是爱流动了起来！#

#没有一劳永逸的开始也没有无法拯救的结束#

#正确的自我认同#

#亲密关系出问题了#

#接纳生命的全部#

#今天你关照自己了吗#

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