想要被爱本身并没有错,在好的爱里我们会感觉被看见,感受到足够的接纳,可依赖和可信任,但过分执着于被爱,反而得不到真正的爱免费心理咨询

朱丽娜

问

想要被爱本身并没有错，在好的爱里我们会感觉被看见，感受到足够的接纳、可依赖和可信任。但过分执着于被爱，反而得不到真正的爱。因为怀有被爱执念的人，真正缺的不是来自外界的爱，而是发自内心的爱自己。不爱自己的人，对于自我认知的塑造是极度依赖外界的。 ta们很难相信自己，必须要依靠他人的爱，才能觉得自己是好的、是值得被爱的。 ta们也可能会用变形的方式索取爱，怀揣着强烈的不安全感，执着于在关系里去寻找那些对方不爱的证据，从而证明自己的猜测：「看吧，我果然就是不值得被爱」，一次次陷入痛苦和恐惧的恶性循环。

想要被爱本身并没有错，在好的爱里我们会感觉被看见，感受到足够的接纳、可依赖和可信任。
但过分执着于被爱，反而得不到真正的爱。因为怀有被爱执念的人，真正缺的不是来自外界的爱，而是发自内心的爱自己。
不爱自己的人，对于自我认知的塑造是极度依赖外界的。
ta们很难相信自己，必须要依靠他人的爱，才能觉得自己是好的、是值得被爱的。
ta们也可能会用变形的方式索取爱，怀揣着强烈的不安全感，执着于在关系里去寻找那些对方不爱的证据，从而证明自己的猜测：
「看吧，我果然就是不值得被爱」，一次次陷入痛苦和恐惧的恶性循环。

相关问答

#做好自己就好假如让全世界的人找出你的缺点，你的全身可能都是缺点，包括你的每一个毛孔。假如让全世界的人评论你的优点，你的全身可能都是优点，甚至于你的呼吸。你还是你，是同一个你，在别人眼里的不同，是因为别人的世界不同，价值观不同，和你无关。你只需做好自己就行。同样的，喜欢你的人，你说的都好，做的都对，看什么都顺眼。不喜欢你的人，你怎么说怎么做都不对，看你什么都别扭，甚至于你的呼吸，这也和你无关，只是他们的情感投射。你只需让自己喜欢就好。#

#孩子的底气#

#人一定要学会自渡#

#所有的痛都需要被看见#

#人活到极致是：活自己#

#有些矛盾只是看上去是对家人不满意#

#其实人生，是一场盛大的吸引和匹配#

#款款独行，才不致倾溢#

#夫妻情侣中的单向情感调整#

#温暖亲切，用心聆听#

相关话题

#感情那些事# 4993536个回答

#人际关系# 2217286个回答

#压力太大怎么办# 1402335个回答

#我需要心理咨询吗# 1194689个回答

#职场二三事# 474262个回答

#个人成长# 7971890个回答

#抑郁求助# 444921个回答

#焦虑怎么办# 882968个回答

#心理咨询# 2021975个回答

#一句话描述你现在的心情# 1801303个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号