活在当下,享受当下,及时,真诚地回应当前的需求,而不是被困在过去或者焦虑未来,生活中我们总是受各种因素的影响,而忽略了自免费心理咨询

卢玉兰

问

活在当下，享受当下。及时、真诚地回应当前的需求，而不是被困在过去或者焦虑未来。生活中我们总是受各种因素的影响，而忽略了自己的感受。其实，倾听内心的声音，坦然面对自己的需求，才能活出真实的自己，找到真正的快乐。

相关问答

#单亲家庭有妙招#

#有哪些很非常绝的心理学效应? -飞轮效应#

#不要妄想和有些人讲道理去化解恶意#

#允许自己犯错，对事不对人#

#心理咨询不同于一般的安慰，因为它不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长，就是通过咨询的过程，使来询者自己悟通了，理顺了，认清问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡，社会适应。所以，使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。由此，心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。从这层意义上讲，心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟，并积极实践获得的。# 1个回答

#容易后悔的分手#

#出现问题时，你第一时间是做自我攻击，还是做自我安抚？#

#对孩子说的话~#

#生命的意义不在于长短，而在于你如何度过每一天#

#开始美好的一天#

相关话题

#感情那些事# 6894055个回答

#人际关系# 2971155个回答

#压力太大怎么办# 1751735个回答

#我需要心理咨询吗# 1446202个回答

#职场二三事# 617910个回答

#个人成长# 12704817个回答

#抑郁求助# 588125个回答

#焦虑怎么办# 1270247个回答

#心理咨询# 2923924个回答

#一句话描述你现在的心情# 2521587个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号