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时峰
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这个世界上,只有两件事情。一件是好事,一件是暂时还不知道好在哪里的事。开始美好的一天!
1温暖
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#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
1个回答
#实力决定态度#
#每个人都有一个内在成长的需要,这种动力从来没有停止过#
#让“习得性无助”成为过去式#
#有时候,我们明明原谅了那个人,却无法真正快乐起来。那是因为,你忘了原谅自己。 #
#我只做镜子#
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