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石爱红
问
真正的接纳: 允许自己的不完美生长 爱是接纳身上发生的一切。 但多数人误解了接纳一它不是躺平认命, 而是像园丁对待月季: 允许带刺的枝干存在, 却依然精心灌溉。 王尔德说:"爱自己,是终身浪漫的开始。" 这份浪漫, 是深夜加班后允许自己吃垃圾食品, 是分手时不贬低"失败的自己", 是把"我本不该" 换成"我值得"。
2温暖
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#三句至关重要的话 第一句,外面没有人,只有你自己。 第二句,这个世界上不止你自己,还有更多人。 第三句,每一个人都是一个独立存在的个体,但每个人又都是系统中的一个部分,我+你+他,才是一个完整的系统。 第一句话告诉我们,外面的一切都是我们内心的投射;在所有的关系中,我是一切的根源。 第二句话提示我们,这个世界是你的也是他人的;要放下以自我为中心的态度去与人链接;要带着同理心去沟通;换位思考和共情能力是为人处世的立身之本。 第三句话启示我们,每一个生命都是独一无二的个体,都能在生命共建系统中找到自己的位置。放下控制、改变、托付和无视他人存在的心理。在关系中既不要迷失自己,又要带着接纳、理解和尊重,与他人构建关系。 以上三句话既不矛盾,也不冲突,细细解读,参透悟透。#
#今日寄语:任何的问题都会回归到思维认知层面,如果暂时性被事物卡住了,可以到思维上找问题,找答案。#
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