赵雅钰
幸福婚姻七个点 (1)加深了解对方的生活细节,例如:配偶的生活梦想、儿童时期的生活趣事、成长经历、配偶最基本的价值观。 (2)学会喜爱和赞赏,也就是无论与配偶在一起还是分离,都以积极的态度去面对对方。 (3)关注彼此,增加夫妻间的亲密感,即使婚姻中存在着差异,也会在彼此尊重和关注下变得有了亲近感。 (4)接受来自于配偶的影响,把配偶当伙伴,注意他的见解和感受,建立更多的共同兴趣。 (5)关注可以解决的问题。婚姻中存在着分歧,有些分歧是可以相互接纳和妥协的,但有些很难达成共识,夫妻双方要把更多的精力去放在可以解决的部分,用宽容的心去面对对方的缺点。 (6)克服固步自封,每个人在个人成长过程中都形成了自己独特的处理问题的方式,而婚姻却需要两个人共同去面对,打破多年的习惯去构建新的行为模式, (7)寻找共同生活的意义,共同建立对于婚姻的未来规划。
幸福婚姻七个点

(1)加深了解对方的生活细节,例如:配偶的生活梦想、儿童时期的生活趣事、成长经历、配偶最基本的价值观。
(2)学会喜爱和赞赏,也就是无论与配偶在一起还是分离,都以积极的态度去面对对方。
(3)关注彼此,增加夫妻间的亲密感,即使婚姻中存在着差异,也会在彼此尊重和关注下变得有了亲近感。
(4)接受来自于配偶的影响,把配偶当伙伴,注意他的见解和感受,建立更多的共同兴趣。
(5)关注可以解决的问题。婚姻中存在着分歧,有些分歧是可以相互接纳和妥协的,但有些很难达成共识,夫妻双方要把更多的精力去放在可以解决的部分,用宽容的心去面对对方的缺点。
(6)克服固步自封,每个人在个人成长过程中都形成了自己独特的处理问题的方式,而婚姻却需要两个人共同去面对,打破多年的习惯去构建新的行为模式,
(7)寻找共同生活的意义,共同建立对于婚姻的未来规划。
相关问答
#情绪淹没 配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护,突然爆发而且势不可当,让你觉得自己不堪一击。 艾米:当我发怒的时候,你应该阻止我,设法让情况变得好些,但你就是不说话,这好像在说:“我不再在乎你的感受。”这更让我感到火冒三丈,好像我的意见或感受与你完全无关,正常的婚姻不应当是这个样子。 保罗:我想说的是,如果你想进行一场严肃的谈话,你就不能一直这么大喊大叫,你一开始说的话太伤人了。 艾米:好吧,当我觉得受伤、生气并且想气你的时候,我就开始指责你,这正是我们俩都应该停下来的时候,我会说:“我很抱歉。”你也应该说:“我知道你想谈谈,我真的应该努力和你交谈,而不是对你置之不理。” 保罗:我会谈的,当—— 艾米:这对你有好处。 保罗:不是,当你不大喊大叫、上蹿下跳的时候,我会和你交谈的。 艾米把保罗拒绝交流时她的感受告诉了他,但艾米似乎没有听到保罗对她说的他为什么拒绝交流:保罗无法应付艾米的敌意。这对夫妻最终离婚了。 因此,一桩婚姻的破裂是可以预见的:先是以习惯性的苛刻开始,接下来的争论期间出现4位冷酷无情的骑士并带来频繁的情绪淹没感。尽管这几个因素中的每一个都能预测离婚,但它们通常共存于不幸的婚姻中。#
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