绝大多数人在亲密关系中都会有些小惯性,像是被打开了某种开关,我们自动地,无法自控地做出的一些行为,却损害了我们的亲密关系免费心理咨询

杜娟

问

绝大多数人在亲密关系中都会有些小惯性，像是被打开了某种开关。我们自动地、无法自控地做出的一些行为，却损害了我们的亲密关系，也不断地伤害着自己。这个无法控制的惯性，称之为【亲密缺口】，它是我们在过去的经历中发生了却没有妥善处理的一部分。

相关问答

#愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能完全压抑下去。咨询师不‘知道’你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。咨询师会在这个过程中协助你，但只有你自己能做决定。 #

#男人最大的愚蠢：把老婆当外人#

#你已长大，有能力改变一切# 1个回答

#情绪闪回是CPTSD最明显、最典型的症状#

#你的温度应该留给懂得收藏的人#

#自恋型人格障碍（Narcissistic Persona#

#不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#

#最好的教养#

#舍去而空出的…#

#罗曼.罗兰：#

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