记忆不是客观的存在,它不是存在性的,它是心理性的,如果你具有回应的能力,过去的记忆就能赋予你力量,但是你如果处在惯性的反免费心理咨询

赵飞飞

问

记忆不是客观的存在，它不是存在性的，它是心理性的，如果你具有回应的能力，过去的记忆就能赋予你力量。但是你如果处在惯性的反应循环中，记忆就会扭曲你对此刻的感知，你的思想，情感以及行动会对外界刺激产生过激反应。

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#第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？#

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