我们常说,宽以待人,严以律己,然而生活中却有不少人过犹不及,对自己的要求过于苛刻,不管发生什么事,他们总会把过错揽到自己免费心理咨询

宗阳

问

我们常说：宽以待人，严以律己。然而生活中却有不少人过犹不及，对自己的要求过于苛刻。不管发生什么事，他们总会把过错揽到自己身上，认为都是自己的原因导致的，然后在内心里不停地自我否定、贬低、攻击自己。有人说：我们以为狠狠鞭策可以逼自己前行，但有时候，过于苛责的鞭策会让我们迷失自我。一个人只有停止向内攻击，接纳真实的自我，安顿好自己的身心，人生才能好过一点，路途才会顺遂一些。

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#心理创伤的修复，遗憾的接纳#

#所有的成熟都是从失去开始的#

#够得着的幸福，才是自己的#

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#怎么判断一段感情是友情还是恋情？爱情：利他、排他、持久。恋爱的双方，眼里、心里装着对方，不允许第三方存在这一关系中。并且不是一时头脑发热。直观地看： 1.对方与你的联系方式：电话是因为工作？因为你有事或对方有事？还是有事没事都想联系？ 2.对方对你的好意，是习惯还是特别的？有的人是习惯性对人好。对方对你的好是否是独一份的。善特他人是品性好。更加善特你，就是用心了！# 1个回答

#接纳真实的自己#

#偏执和妄想可能来自曾经的语言暴力和霸凌#

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