如果心理生病了,那就从人做回植物,饮食,睡眠,晒太阳,生长,什么都不想,再做回动物,接纳自己的欲望,正视自己的需求,愤怒免费心理咨询

周美芳

问

如果心理生病了那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想；再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争；再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。从植物、到动物、到小朋友卸下面具，回归真实、健康、生命力。无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍

如果心理生病了
那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想；
再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争；
再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。

从植物、到动物、到小朋友
卸下面具，回归真实、健康、生命力。
无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍[太阳]

1温暖

相关问答

#如果感觉焦虑不安，不妨放慢脚步，试着感受一下真实的自己#

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#亲子关系与家庭#

#天赋决定了成长的效率和时间成本#

#童年得到的爱是长大后的光# 2个回答

#问题是成长的契机#

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#心理学小知识当你对自己很过分的时候，你的身体就有回应，就是自己的感受。当你对别人过分的时候，别人的情绪就会回应。我们常常就用自己的感受，别人的情绪，来作为我们把握事情的一个度的依据。这不是完全的真理，但它绝对值得你参考。#

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