为什么会有不配感,往往源自于个人的成长过程中所经历的原生家庭,成长环境,以及成长过程中所经历的人与事对自己产生的评价与影免费心理咨询

崔黎明

问

为什么会有不配感？往往源自于个人的成长过程中所经历的原生家庭、成长环境，以及成长过程中所经历的人与事对自己产生的评价与影响，所产生的自我评估。当你在生活中听到了过多批评的声音，却不能用正确的心态来面对时，很容易就会在潜意识里面慢慢地接受这样的自己。而这种自我评估，往往对自我的价值感评估较低，就会产生不配感。

为什么会有不配感？
往往源自于个人的成长过程中所经历的原生家庭、成长环境，以及成长过程中所经历的人与事对自己产生的评价与影响，所产生的自我评估。
当你在生活中听到了过多批评的声音，却不能用正确的心态来面对时，很容易就会在潜意识里面慢慢地接受这样的自己。而这种自我评估，往往对自我的价值感评估较低，就会产生不配感。

2温暖

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#自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低，决定了一个人的生命状态。这种对自我价值评价的来源，最早是来自于父母或重要养育者。在孩童时期，若父母对孩子很少表扬鼓励，而是经常打击批评，那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。另外在上学后，老师也扮演着重要角色，老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了，这些负面的声音会潜移默化地，逐渐内化成为自身的一部分，这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。 #

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