说到底,生活本身就是一种心情,幸福并不取决于你拥有什么,你是谁,你在何处,或者你在做什么事,决定你是否幸福的关键,在于你免费心理咨询

李萍

问

说到底，生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，你在何处，或者你在做什么事。决定你是否幸福的关键，在于你怎么想。幸福从善待自己的心灵开始一个人在主观上感受到幸福，那么他的人生就是快乐的。即便你一无所有，也依然能够感到快乐、感到满足，你就能不被外界的环境左右，让生活充满乐趣。幸福，源于和自己比较。

说到底，生活本身就是一种心情。
幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，你在何处，或者你在做什么事。
决定你是否幸福的关键，在于你怎么想。
幸福从善待自己的心灵开始一个人在主观上感受到幸福，那么他的人生就是快乐的。
即便你一无所有，也依然能够感到快乐、感到满足，你就能不被外界的环境左右，让生活充满乐趣。
幸福，源于和自己比较。

1温暖

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#情绪要能稳得住#

#伴侣之间由于身体上靠近了，心理上也亲近了。于是，就有了归属感。同时，当亲近感、归属感都得到之后，在伴侣关系里，几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异，确切的说，是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么（不懂自己的内在需求），却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清，道不明，却总是希望对方能够精准地满足自己，叫人情以何堪。这样，当对方总是无法精准满足自己的情况下，渐渐地，冲突就会排山倒海般地到来。所以，要想减少伴侣冲突，增加情感流动，需先透过成长将自己搞清楚，然后，一次又一次向对方表达清楚。不然，还真的无解。#

#感悟一点点#

#活在当下是对自己的慈悲.#

#不负春光不负时光#

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