与心理学相伴逾十几年,从疗愈自己到想去用自己所学和所经历的心理学知识,技巧和经验,去协助,见证他人的一些改变,哪怕这些改免费心理咨询

张波

问

与心理学相伴逾十几年，从疗愈自己到想去用自己所学和所经历的心理学知识、技巧和经验，去协助、见证他人的一些改变。哪怕这些改变很微小，对你我依然意义非凡

相关问答

#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#情绪的本质：无对错#

#亲密关系,就像一场舞蹈#

#每天看见一点点#

#尽你所能，敬你所不能# 1个回答

#思维可以改变生活#

#区分“事实”和“故事”#

#发起意志是需要成本的，意志力也是一种能力，它并不是天生的#

#寻找生活的平衡点# 1个回答

#第一步什么是人？#

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