当你越在意结果时,就越容易焦虑,紧张,甚至心态失衡,处在这样的状态下,就容易做出错误的判断和选择,而你越是不在乎,就会越免费心理咨询

宗阳

问

当你越在意结果时，就越容易焦虑、紧张，甚至心态失衡。处在这样的状态下，就容易做出错误的判断和选择。而你越是不在乎，就会越镇定，越能从容应对一切状况。很多事与其说是看努力，不如说是看心态。即使你准备了许久，如果关键时刻内心不平静，心态不平稳，也可能会失手。与其忧心忡忡，紧张不安，不如放平心态，坦然看淡结果，允许一切发生。

相关问答

#为什么总感觉内心空空的？#

#刚刚在整理咨询记录中突然意识到一个问题：心理咨询需要解决的第一个问题，就是通过帮助一个人不断觉察来发展自己，了解发生在自己身上的种种看不见、不理解的现象，把它们意识化为自己的一部分，让自己变得越来越广阔，意识化程度越来越高。# 2个回答

#2023.1.24.周二.第327天.#

#只有自己才是自己的出路#

#父母总说爱你，但却伤害了你#

#爱非是对象的属性，也非是“我”之情感心绪的流溢，它呈现于关系，在关系中敞亮自身。正是在这里，“我”与“你”同时升华了自己，超越了自己。人于对 “它”之世界的反抗中走向超越，人于关系中实现了超越！#

#爱自己是永恒的主题#

#今日分享，步履不停#

#无意义的事就果断放弃#

#梧桐山～雨后精灵#

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