情绪如同海洋,时而平静,时而汹涌,在这片海洋中,我们要学会潜水,探索自己的内心深处,试图理解自己的喜怒哀乐,但有时,我们免费心理咨询

王冰冰

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情绪如同海洋，时而平静，时而汹涌。在这片海洋中，我们要学会潜水，探索自己的内心深处。试图理解自己的喜怒哀乐，但有时，我们也会迷失方向，渴望一盏灯塔，照亮归途。

情绪如同海洋，时而平静，时而汹涌。在这片海洋中，我们要学会潜水，探索自己的内心深处。试图理解自己的喜怒哀乐，但有时，我们也会迷失方向，渴望一盏灯塔，照亮归途。

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#自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低，决定了一个人的生命状态。这种对自我价值评价的来源，最早是来自于父母或重要养育者。在孩童时期，若父母对孩子很少表扬鼓励，而是经常打击批评，那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。另外在上学后，老师也扮演着重要角色，老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了，这些负面的声音会潜移默化地，逐渐内化成为自身的一部分，这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。 #

#随便是真的不随便#

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#接纳自己不等于沉浸在自我的世界#

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