0571-288834323
朱杰
问
当强烈过度的自我批评的声音出现的时候，需要学会阻断。
需要学会stop，对那个内在自我批评的声音说“滚”，“我不想因为你影响了过去，还要让你继续影响我的当下与未来。”
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5727763个回答
#人际关系# 2492622个回答
#压力太大怎么办# 1536085个回答
#我需要心理咨询吗# 1290622个回答
#职场二三事# 531599个回答
#个人成长# 9786859个回答
#抑郁求助# 500032个回答
#焦虑怎么办# 1036773个回答
#心理咨询# 2374753个回答
#一句话描述你现在的心情# 2080534个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
