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尤四海
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焦虑 表现为莫名的紧张、担忧、恐惧,常伴有心慌、出汗、手抖等躯体症状,坐立不安,注意力难以集中,对未来充满担忧。
1温暖
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#所谓遇见灵魂伴侣的感觉,就好像走进一座你曾经住过的房子里,你认识那些家具,认识墙上的画,架上的书,抽屉里的东西。如果在这个房子你陷入黑暗,你也仍然能够自如地四处行走。”#
1个回答
#活在缘分里,而非活在关系里或情感里#
1个回答
#情绪是一种自然的情感#
#亲密 关系#
#放下过高的期待#
#负面情绪的出现,实际是在提醒你,你想要被人理解#
1个回答
#任何行为和情绪一样,也能告诉我们内心的真实需求是什么#
#今天带孩子在妇幼保健院 检查眼睛 等待区坐满了等待的家长和孩子 好动的孩子就会爬上爬下 有的家长会尊重孩子的天性 不管不问 有的家长会非常严厉 要求孩子端坐不动 不允许乱摸 并言语威胁“看我揍不死你” 加之行为,雨伞打手,打胳膊,打屁股 孩子求饶“不打,不打” 虽然不重,但是并未停下 有的家长,借机引导 “解读护眼小知识” 这就是我们经历的童年 我们的原生家庭的缩影 没有好与坏 因为还有更多的外缘 接收和感触的不同#
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#别拿5分钟的不开心,换走23小时55分钟的快乐#
#拆不掉藏不住的人生未爆弹#
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