如果你总是不高兴,委屈想哭,整天浑浑噩噩,自怨自艾,可能不是性格问题,而是你身体太弱,神气不足了,你没有吃好,没有睡好,免费心理咨询

王倩倩

问

如果你总是不高兴，委屈想哭，整天浑浑噩噩，自怨自艾，可能不是性格问题，而是你身体太弱，神气不足了。你没有吃好，没有睡好，没有锻炼好身体，你的身体一直处在一个亏损的状态，精气不足，于是神伤不止。身弱，一定要多睡觉。不要觉得睡觉就耽误了正事，身体好，永远是人最大的正事。很多事，晚一晚，拖一拖，也没什么。先固身，再言志，睡饱了，精神才能回归，人才能真正有气力和运气，去掌控自己，去清醒地去做好每一件事。人睡不好，总是困，总是累，总是觉得气力不足，然后不断地熬，十天半月，内里虚空，底气不足，力不从心，于是怨怼，于是难受，于是天天没个笑脸。想要心情好，首先要睡好，睡饱，神归，则快乐丛生。

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#第628天悟唐太宗问许敬宗：“我看满朝的文武百官中，你是最贤能的一个，但还是有人不断地在我面前谈论你的过失，这是为什么呢?” 　　许敬宗回答：“春雨贵如油，农夫因为它滋润了庄稼，而喜爱它，行路的人却因为春雨使道路泥泞难行而嫌恶它;秋天的月亮像一轮明镜辉映四方，才子佳人欣喜地对月欣赏，吟诗作赋，盗贼却讨厌它，怕照出了他们丑恶的行径。” 　　无所不能的上天且不能令每个人满意，何况我一个普通人呢? 我没有用肥羊美酒去调和众口是非，况且，是非之言本不可听信，听到之后，也不可传播。　　君王盲目听信臣子的，可能要遭受杀戮; 父亲盲目听信儿子的，可能要遭受诛杀; 夫妻听到谗言，可能会离弃; 朋友听信谗言，可能会断交;亲人听到谗言，可能会疏远; 乡邻听信谗言，可能会生分。　　人生有七尺高的身躯，要谨慎对待听到的传言，舌头上有龙泉剑，杀人不见血。哪个人在人前没有说过别人?哪个人背后不被别人评说? 　　唐太宗说：“你讲得很好，我会记住的!” 　　的确，一个人若想取悦于每个人是不可能的，但只要凡事依正道而行，无愧于心，别人说长道短，无须理会。　　人若悟到这一点，自然就省却了许多的烦恼。　　这是许敬宗智慧的地方，也应该是在现实生活中我们为人处世的借鉴和参照。　　只要自己路走得直，无愧于心，完全不必去理会他人的评说。# 1个回答

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