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蔡惠梅

问

#触动与思考每种情绪背后都藏着我们的正向特质或目标。比如，自责说明有责任心，焦虑显示有现实感。情绪是我们内心渴望的反映，指引我们前行。别只看情绪的表面，它其实是我们的资源和目标指示器！ #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

#触动与思考

每种情绪背后都藏着我们的正向特质或目标。比如，自责说明有责任心，焦虑显示有现实感。

情绪是我们内心渴望的反映，指引我们前行。别只看情绪的表面，它其实是我们的资源和目标指示器！

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#每个人，可能至少要结四次婚。第一次结婚，是身体结婚；第二次结婚，是意识结婚；第三次结婚，是和自己结婚；第四次结婚，是心与心的结婚。婚姻的痛苦可能来源于：我们只结了身体上的婚，其他的时候我们都是单身。 ——彭暖暖#

#永远不要在乎别人对你的看法，记住是任何人#

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