免费心理咨询

王倩倩

1温暖

相关问答

#贝克还指出，决定我们情绪的，往往不是事件本身，而是我们对事件的解释。中国有个成语，叫知足常乐，虽不足以解释贝克的这个理论，但我们可以看到的是：同样的境遇，有的人没觉得怎样，有的人却痛苦得不能自拔。有这样一个故事，一对双胞，哥哥总是很悲伤，弟弟总是很快乐。父母担心，希望他们综合一下，哥哥能快乐些，弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里，把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭，因为担心那么多心爱的玩具，坏了怎么办？弟弟还是很开心，因为父母去看他时，他正卷着袖子刨马粪，说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢！我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊，我们关注的点，决定我们的情绪，也决定我们对事件的利用度。#

#自己有伞更靠谱#

#第174天女人不可以陪男人成长吗？#

#心理健康虽然有代价，但确可以清醒的活着#

#学习灯塔效应#

#经历过的都是财富#

#除山中贼易，除心中贼难#

#改变源自爱的力量#

#没有知识爆炸性的远古有智慧#

#心理咨询的范围#

相关话题

#感情那些事# 6225061个回答

#人际关系# 2698055个回答

#压力太大怎么办# 1627266个回答

#我需要心理咨询吗# 1355007个回答

#职场二三事# 569476个回答

#个人成长# 11024609个回答

#抑郁求助# 539355个回答

#焦虑怎么办# 1140809个回答

#心理咨询# 2603257个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260609个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号