构建持久和谐的关系时,别在谁对或者谁错,谁主动或者谁被动上使劲,在如何让对方感到自由,爱和温暖上使劲,免费心理咨询

那晓旭

问

构建持久和谐的关系时，别在谁对或者谁错，谁主动或者谁被动上使劲，在如何让对方感到自由、爱和温暖上使劲。

1温暖

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#第282天生命感恩词~海灵格亲爱的妈妈我从你那里得到了生命为了将我带到这个世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报我将好好利用我的生命为你带来喜悦你的付出不会白费我将丰富并荣耀我的生命而且如果可以我会将你所给予我的生命传递下去一如你所做的我全然地接受你作为我的母亲也请你接受我做你的孩子对我而言你是最适合我的母亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的妈妈我很高兴你选择了爸爸你们是我最适合的父母只有你们亲爱的爸爸透过你我得到了生命为了将我带到这个世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报为了带给你喜悦我将好好利用我的生命这一切将不会白费我会好好活着并珍惜我的生命如果可以，我也会将生命传递下去一如你所做的我全然地接受你做我的爸爸也请你接受我做你的孩子对我而言你是最适合我的父亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的爸爸我很高兴你选择了妈妈你们是我最适合的父母只有你们# 1个回答

#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

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