阴影是我们内心深处的一部分,它代表着不受约束的自我,但我们不愿意承认它的存在,个体层面上,接纳阴影能够带来内心的平静,使免费心理咨询

张丽坤

问

阴影是我们内心深处的一部分，它代表着不受约束的自我，但我们不愿意承认它的存在。个体层面上，接纳阴影能够带来内心的平静，使我们坦然面对自己的局限性。接纳阴影可以帮助我们减少对生活的恐惧，让我们能以更现实的态度对待自己和他人，从而减少过度自恋的影响。

阴影是我们内心深处的一部分，它代表着不受约束的自我，但我们不愿意承认它的存在。

个体层面上，接纳阴影能够带来内心的平静，使我们坦然面对自己的局限性。

接纳阴影可以帮助我们减少对生活的恐惧，让我们能以更现实的态度对待自己和他人，从而减少过度自恋的影响。

1温暖

相关问答

#我把我的忧愁交给海洋#

#你说，我听…#

#【生活的战士】生命厚度让人承重… 珍惜变得尤为重要！早晨睁开的第一眼也许都是他人的奢侈生活的破事从这角度看来不过只是调味品告诉你，你还存在[流泪] 地球是圆的世界是多维的内心是浩瀚的你看到的不一定就是全部[玫瑰]#

#真正的改变，是从接纳自己开始#

#逃离孽恋关系爱情其实爱的是自己，苦苦求的爱，求的也是自己缺的那部分。以为在这个人手里丢了心，其实这颗心一直不曾存在过。觉得别人的这颗心温暖、吸引自己就靠了过去，期待共享。可空出的位置只能自己种花种草，别人暂时给予的温度无法滋养这片土地长出花草，只能自己努力。很多人会在一瞬间明白“求不得”，然后放手，之后是漫长的养伤时期。养伤：有些人通过成长自己让心脏的位置长出花草，有些人去找下一颗心脏，重复曾经的痛。如此沉重的人生注定需要不断求索。佛说：苦海无边，回头是岸。深陷情结其中、在执念里自我折磨，什么时候划到岸边？#

#识别并停止受害者心态#

#你的想法是你的吗？#

#为什么我们懂得了许多道理，却过不好这一生呢？#

#听了一天张嘉佳的云边有个小卖部，傍晚随手翻开了冯唐的不三，顿时心生诧异，想不到这个油腻的中年男人矫情起来，还真浪费纸……# 3个回答

相关话题

#感情那些事# 4996674个回答

#人际关系# 2218559个回答

#压力太大怎么办# 1403021个回答

#我需要心理咨询吗# 1195171个回答

#职场二三事# 474438个回答

#个人成长# 7979649个回答

#抑郁求助# 445111个回答

#焦虑怎么办# 883531个回答

#心理咨询# 2023605个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802631个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号