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尤四海
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“世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。”——雨果。说明人的心灵有着巨大的容量,需要好好呵护心理健康。
6温暖
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#大多数人都是一边崩溃,一边自愈前行。 村上春树在《海边的卡夫卡》中写道: “暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。 但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”#
1个回答
#评判有时候会错失#
#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
#时间在流逝#
#幸福感很重要#
#【No one is coming ——没有人会来】#
#四种托举~#
#学会去关注自己的感受#
#《真实的幸福》#
#“地球是圆的” “你说得对” 不要试图改变任何人,顺着别#
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