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许欢
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当觉得生活中充满痛苦，那么注意力和生活动力可能来自他人，对他人的期待过高或期待他人改变，而人最难的就是按照他人的想法生活，只有把关注转移到自己身上，自我改变，强大起来很多问题才会变得简单
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#成家的意义就在于从两个原生家庭独立出来，组建和发展新的家庭。 当夫妻有了自己的家庭后，还和原生家庭不分彼此地「和」成一家，很容易就成为了没有边界的「一锅粥式」家庭。 一个新家庭的成立，象征着家族的传承与发展，只有建立起一个以夫妻为中轴的家庭，这个系统才能得以迭代更新，家族才能充满活力，生生不息。 而这个新家虽然不是婆婆的家，但婆婆依然是我们的家人，家人的核心不是权力争夺和心理纠缠，是爱。#
#人生最好的状态，是拥有足够的主体性#
#心理咨询误区澄清#
#在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。—————渡边和子《就在你所在的地方生根开花》#
#婚姻是一场双人舞：彼此进退的艺术#
#别在爱里自折身价#
#接纳无常：#
#感恩的练习#
#爱情的七种类型#
#你根本不知道#
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