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孙三丽
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同一段关系男女的需求不同,男性播种成本小,而女性养育成本大,比男性更需要资源,这种基因在我们体内沿袭了上千年。所以要正确地看待男女间的不同差异。 但在心理上两者又有着相同的追求,即情感上的信任感和安全感,进行深入交流时女性对此要求更高。
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#第803天 给予#
#亲密关系中的攻击性#
#表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡,《非暴力沟通》#
#只有学习使我快乐!#
#一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出,得不到期待的回应时,内心会崩溃,甚至逃离,觉得对方辜负了自己,并在新的关系中不断重复…#
#名人名言分享#
#情绪会有,切勿情绪化表达#
#真实的父母,修炼自己#
#精神分析療法的適合對象#
#2023.1.20.周五.第323天.#
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