在现实中找到那抹光和美,免费心理咨询

赵波静

问

在现实中找到那抹光和美。

在现实中找到那抹光和美。

相关问答

#你追求到属于自己的幸福了吗？#

#我们在追逐的是什么？#

#看重面子本是件好事，说明一个人有羞耻心、上进心；#

#2022.12.13.周二.第286天.#

#原生家庭的爱与恨（6）原生家庭对我们的影响，一方面来自原生家庭给了我们什么，但另一方面，也在于我们怎么看待原生家庭给我们的这些东西。换句话说，如果我们改变了对原生家庭的看法，原生家庭带给我们的影响就会改变。举个例子，假如你的原生家庭比较贫困，你小时候一直觉得父母对自己很抠门，不舍得给你花钱，因此你在同学面前很自卑，同时你父母脾气很暴躁，如果你考试成绩不好，或者犯了什么错，他们总会狠狠地打你，这让你觉得他们根本不爱你。所以你长大以后很不愿意回家，特别怨恨你的父母。但假如你能意识到，你父母也有他们的局限性，在那样的条件下，他们确实给不到你更好的条件，而生活的压力让他们只能寄希望于你，以为严厉的教育你才能成才，那么你还会恨他们吗？所以说，没有一个原生家庭是完美的，类似的原生家庭，有的孩子心理健康，有的则不然，其本质的差别就是你能够正确看待并接纳你的原生家庭。#

#停止精神内耗的四句话#

#2024.8.16 第41天#

#感受当下的幸福第33天带着正念觉知复工#

#活在当下不过自我安慰而已人更多时候活在过去，活在曾经的记忆模式里。因为过去决定现在的生活，因为过去的过去决定未来。还不止是自己的过去，有父母的过去、父母的父母的过去、自己的祖先、古代先贤、甚至这个国家的历史都可以成为指引你人生箭的方向，只要愿意找，到处都是可以好好活着的资源。如果说非要割裂，人生也不会完整，就像我们无法隔离自己的肤色、自己的信仰、自己对未来的期待一样。#

#是否真的接纳自己了呢？#

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