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朱杰
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很多人容易沉浸到情绪中,或者有很多人言语/行为训练不够,丰富程度不够,这可能出于什么样的原因呢? 很有可能在孩童时代相关训练不够,如果需要相关提高,确实需要一定的刻意训练作为成长方式之一的。
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#【听话是把“杀猪刀”】 如果你在不断要求听话的家庭长大,那你需要知道,每一次听话对你的感觉而言都是一次远离,甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击,严重的时候你会有被切断的感觉。 如果总是发生这种被切断的情况,你的内在感觉就很难是连续的,这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是,你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”,你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红#
#不要把自己内心的弱投射给别人#
#知道自己知道什么,也知道自己不知道什么,这就是真正的知识#
#为什么你总是吸引渣?#
#地低成海,人低为王!#
#给孩子未来生活多存储幸福的感觉#
#拥抱你的无力,无我与卑微,因为你只属于你自己#
#每天看见一点点#
#两次真心…#
#知识普及:根据美国心理学家库伯勒.罗斯的研究,被剥夺了依赖感的人,在直面分离现实之前,会经历五个情绪阶段。 第一个阶段:愤怒 第二个阶段:否定现实 第三个阶段:妥协 第四个阶段:经历漫长的忧郁期 第五个阶段:达到接受的阶段 像这样会亲身经历时时袭来的悲伤与痛苦,并实施恢复情感的伤口,经历所谓的悲哀阶段,然而在这一阶段中,男女的差异非常明显。女人为了创造出更好的自己,结识更好的男人,集中自我的发展。而相反地男人会展现出自我破坏的一面,或因无法忍受的失落感比女人更为痛苦。#
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