首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
包婷
问
你要经常告诉自己:没事儿,问题也不大可以搞定的,一切都会好起来。 记住语言是有能量的,也是一种心理的暗示。
写回答
提交回答
相关问答
#了解“阿尼玛与阿尼姆斯”#
#每日分享-20260323#
#善于分享美好#
#第228天 分手后为什么还那么在意是不是爱过?#
#不确定的事#
#第15天 自信是怎么来的? 自信是非常好的品质,自信的人总是让人羡慕,他们什么时候都阳光明媚,好像他们是世界的宠儿,上帝从来不会把难题抛给他们。 事实上,每个人都有自己的难题,而自信的人不过是不怕困难,勇于接受挑战,于是困难就让步了。 所以我们都希望自己也可以自信满满,但就像去蹦极一样,不论你做了多少思想建设,但当你站到跳台上的那一刻,你还是会害怕。那要怎么办呢? 首先我们不能否认自己害怕,相反,你要告诉自己的是,“我此刻很害怕,但我愿意去试一试。” 其次,不要给自己设置太大的困难,从最小的事情做起,自信是成功体验的结果。 最后,经常记录你的成功,哪怕微不足道,对于习惯忽略自己成绩的人,保留证据很重要。#
#不要频繁横向比较#
#第1230天 把美好放心头#
#人活一世,无需过度完美#
#亲密关系的问题#
相关话题
#感情那些事#
6900080个回答
#人际关系#
2973723个回答
#压力太大怎么办#
1752923个回答
#我需要心理咨询吗#
1446980个回答
#职场二三事#
618268个回答
#个人成长#
12721169个回答
#抑郁求助#
588481个回答
#焦虑怎么办#
1271375个回答
#心理咨询#
2927200个回答
#一句话描述你现在的心情#
2524128个回答
推荐咨询师
20"
谢晓欣
持证11年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
71
人
评价
23
条
复购
27%
24"
赵玉琴
持证8年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
60
人
评价
4
条
复购
58%
52"
代彪
持证11年
国家二级心理咨询师
云南 昆明
咨询
6
人
评价
3
条
复购
100%
42"
张伟
持证16年
国家二级心理咨询师
广东 珠海
咨询
118
人
评价
20
条
复购
48%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
628
人
评价
287
条
复购
59%
查看更多