心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康,就拥有了对未来生活的向往,充满期待,让我们拥有免费心理咨询

艾瑞

问

心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

2温暖

相关问答

#专注力练习# 1个回答

#开始美好的一天#

#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。 # 1个回答

#好久不见…#

#每天看见一点点#

#等你哟～～#

#刚忙完今天的咨询20250506#

#论人生路之.冷静#

#调整心情转换心态#

#活出自我就是享受# 2个回答

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