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包婷
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我们经常把自己的宝贵时间交给了别人,没有自己的中心就会发现处处是中心,所以要守住自己的中心。 你有你的人生,所以你把你的人生守好,让你的人生绽放,这是最重要的事情! 早安时光,岁月静好
1温暖
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#婚姻家庭是人生的修道场#
#所有的沟通都要从三个方面来考虑,即: 自己,他人,情景(情况)。 如果只有自己,没有他人, 是指责; 如果只有他人,没有自己, 是讨好; 如果只有情境, 没有自己也没有他人,是超理智; 如果既忽略自己,他人,也无情境,是打岔。 希望我们能够做一个表里一致的人: 言语:尊重现实、尊重自己、尊重别人。 情绪:稳定、乐观、开朗、自信。 行为:接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。 内心感受:虽有时惶恐,但仍充满勇气和信心,有坚强的毅力,当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 #
#生命如此短暂,我们没有时间去争吵,道歉,伤心,斤斤计较。#
#第644天 真正好的婚姻关系是好朋友的关系:愿意付出时间,心怀感激。 真正好的婚姻关系是互为彼此的重要他人,给对方心理营养又互为对方的模范 。 真正好的婚姻关系不是互相拯救,有拯救就会有控制,而这会伤害关系。 真正好的婚姻关系是好朋友的关系:看破不说破,允许你做自己。#
2个回答
#绽放光芒哈#
#自卑的根源在于过分低估自己或否定自我,过分重视他人的意见,并将他人看得过于高大而把自我看得过于卑微。#
#每天看见一点点#
#摘自《幸福的方法》#
#心理幽默(5)#
#每日自我觉察#
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