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茹剑楠
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如实如是的看到自己 、接受自己,不评判,就已经让不同的自己有了安身之处。 若在此基础上, 让不同的自己在不同的场所中,境遇中,都能发挥出它们的功用,就让它们有了立命之处。
2温暖
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#痛苦分两种#
1个回答
#允许自己出错 允许自己断电#
#路,走着走着就通了!#
#一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出,得不到期待的回应时,内心会崩溃,甚至逃离,觉得对方辜负了自己,并在新的关系中不断重复…#
#痛而不言,笑而不语,迷而不失,惊而不乱。#
#咨询需提前约#
#从认知行为角度看,健康人格是什么样子#
#成为最好的自己#
#人际互动本质……#
#心理小故事,发现大道理1#
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