不再内耗自己,事不隔夜,不让今天的自己影响到明天的自己,敢于跳出自己的舒适区做事,善于控制自己的情绪,不以物喜,不以己悲免费心理咨询

孙三丽

问

9、不再内耗自己，事不隔夜，不让今天的自己影响到明天的自己 10、敢于跳出自己的舒适区做事 11、善于控制自己的情绪，不以物喜不以己悲 12、每天都会给自己正念，比如我很优秀，我很棒，学会自我鼓励，遇事积极乐观 13、她会适当的自我反省，做错了事敢于承担错误 14、她什么事情很拎得清，不会去混淆关系和圈子，做事很有边界感 15、她戒掉了讨好型人格，万事以自己为第一出发点 16、她不会轻易给别人意见，不再好为人师，尊重别人的因果

9、不再内耗自己，事不隔夜，不让今天的自己影响到明天的自己
10、敢于跳出自己的舒适区做事
11、善于控制自己的情绪，不以物喜不以己悲
12、每天都会给自己正念，比如我很优秀，我很棒，学会自我鼓励，遇事积极乐观
13、她会适当的自我反省，做错了事敢于承担错误
14、她什么事情很拎得清，不会去混淆关系和圈子，做事很有边界感
15、她戒掉了讨好型人格，万事以自己为第一出发点
16、她不会轻易给别人意见，不再好为人师，尊重别人的因果

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#不管是什么样的人，都会有或多或少的自卑，有的比较明显，有的隐藏得很好。这种情绪会不断扰乱自己，使自己没有安全感。如果你想从根本上解决它，方法非常简单：利用你自己的优势去帮助别人。这样，你会充满成就感，也会渐渐自信起来。 ——索达吉堪布#

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