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赵莎莎
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亲爱的允许自己做自己
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#家庭关系中爱的次序:#
#他人的喜欢与否一点都不重要,那是别人的课题,与我无关#
#你受的苦将照亮你的路#
#我们与自己的关系是所有关系的模板。#
#别害怕,心理问题躯体化#
#夫妻间的大问题都是小矛盾积累起来的#
#“剪刀效应”#
#先迈出第一步#
#孩子的叛逆是期待你允许他独立! 这里,我会告诉你“叛逆的本质”。 一个健康的人格基础是:自己说了算、敢于承担风险与责任。这需要得到足够的、足够好的爱。 一个得到足够好的爱的孩子,是不惧怕与父母分离的,而分离意味着独立。 相反,一个没能享受过“被爱”的孩子,绝不可能真正分离。 他们在一种“不友好”的环境中成长,譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等,一切都是“以爱为名的控制和利用”。 这样的孩子无法形成真实依恋。就算天天与父母见面,但内心并未在一起,就不可能“健康的分离”。 而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母,强行让自己独立。 这是一种虚假的独立,换句话说,孩子害怕分离,但为了摆脱难以忍受的关系,不得已为之。 事实表明,虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重,表现在自己的恋爱关系、亲子关系、内心冲突上,代际传承就这样延续了。#
#营造良好环境,共筑心理健康#
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