触动与思考,既然变化无处不在,到处都有不可确定性的变化,那么,我是如何做到去应对这些变化的,在应对这些变化的过程中,我们免费心理咨询

蔡惠梅

问

#触动与思考既然变化无处不在，到处都有不可确定性的变化。那么，我是如何做到去应对这些变化的，在应对这些变化的过程中，我们使用了什么方法？当我们带着发展的眼光看待变化时，我们就可以更快地挖掘和提炼的这些不断提升的能力，并把这些能力从工作中迁移到生活，或者在生活中迁移到工作，从容应对变化。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

#触动与思考
既然变化无处不在，到处都有不可确定性的变化。那么，我是如何做到去应对这些变化的，在应对这些变化的过程中，我们使用了什么方法？

当我们带着发展的眼光看待变化时，我们就可以更快地挖掘和提炼的这些不断提升的能力，并把这些能力从工作中迁移到生活，或者在生活中迁移到工作，从容应对变化。
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

1温暖

相关问答

#心理小能量#

#大咖老师来啦！#

#孝顺是什么？#

#心理咨询的那些事儿[玫瑰][咖啡] 短程(10——30次左右)、中程(30——50次左右)、长程(50次以上)咨询的工作目标与方向：短程咨询：主要处理来访者因现实事件冲击带来的情绪波动，以舒缓情绪为主。中程咨询：在前期咨询的基础上，更多的与来访一起探讨情绪背后的人际关系模式，尤其是核心模式，通过松动来访者的核心模式，更好的促进来访者的现实功能。(情绪觉察、人际、工作、娱乐。) 长程咨询：咨询过程缓慢、渐进，主要与来访者的人格层面一起工作，通过解构来访者的人格，让来访的人格更为柔软而有弹性，让来访成为一个有血有肉、能软能硬的“大活人”！[耶][爱心]#

#讨好型人格#

#什么样的爱才是孩子需要的……#

#南墙你撞过几次呢？#

#透过千与千寻看人生百态之—— 不要透支自己的身体#

#每日分享-20250922#

相关话题

#感情那些事# 6222490个回答

#人际关系# 2696992个回答

#压力太大怎么办# 1626783个回答

#我需要心理咨询吗# 1354637个回答

#职场二三事# 569352个回答

#个人成长# 11017173个回答

#抑郁求助# 539211个回答

#焦虑怎么办# 1140338个回答

#心理咨询# 2601834个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259518个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号