如果你对自己现在的状态感到不满,那么你需要做的并不是调整不满,重获平和,而是充分沉浸在这种不满当中,去想清楚你的不满究竟免费心理咨询

郭静

问

如果你对自己现在的状态感到不满，那么你需要做的并不是调整不满、重获平和，而是充分沉浸在这种不满当中。去想清楚你的不满究竟是来自于什么缺失，去看清楚自己内心究竟想成为什么，客观评估自己现在只走到哪里，去充分感受其中的落差，让这种不满充分发酵。当不满突破某个阈值，就会转化成为你做出改变的力量。刻意的回避和忽视解决不了你的不满，被压抑下来的能量迟早也会再次爆发出来，成为你不得不面对的问题。与其拖延，不如主动看清、积蓄能量、积极行动，至少这不会让你浪费更多时间。

如果你对自己现在的状态感到不满，那么你需要做的并不是调整不满、重获平和，而是充分沉浸在这种不满当中。
去想清楚你的不满究竟是来自于什么缺失，去看清楚自己内心究竟想成为什么，客观评估自己现在只走到哪里，去充分感受其中的落差，让这种不满充分发酵。
当不满突破某个阈值，就会转化成为你做出改变的力量。
刻意的回避和忽视解决不了你的不满，被压抑下来的能量迟早也会再次爆发出来，成为你不得不面对的问题。
与其拖延，不如主动看清、积蓄能量、积极行动，至少这不会让你浪费更多时间。

2温暖

相关问答

#允许他做自己#

#安全感和自由，自己给自己#

#稳定又温柔#

#心的一天开始啦#

#再說一次，男女關係守法守德可以保命#

#夫妻之间要讲义气#

#人在旅途的不同阶段会遇到不同的生命与风景，面临多种选择！无论是喜是悲，或停留，或离开转身之时，请一定优雅！！！#

#你是谁，你就会遇见谁#

#放慢一点脚步#

#移情是双刃剑#

相关话题

#感情那些事# 5724461个回答

#人际关系# 2491220个回答

#压力太大怎么办# 1535487个回答

#我需要心理咨询吗# 1290160个回答

#职场二三事# 531366个回答

#个人成长# 9778230个回答

#抑郁求助# 499789个回答

#焦虑怎么办# 1036164个回答

#心理咨询# 2373084个回答

#一句话描述你现在的心情# 2079144个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号