首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭静
问
如果你对自己现在的状态感到不满,那么你需要做的并不是调整不满、重获平和,而是充分沉浸在这种不满当中。 去想清楚你的不满究竟是来自于什么缺失,去看清楚自己内心究竟想成为什么,客观评估自己现在只走到哪里,去充分感受其中的落差,让这种不满充分发酵。 当不满突破某个阈值,就会转化成为你做出改变的力量。 刻意的回避和忽视解决不了你的不满,被压抑下来的能量迟早也会再次爆发出来,成为你不得不面对的问题。 与其拖延,不如主动看清、积蓄能量、积极行动,至少这不会让你浪费更多时间。
写回答
提交回答
相关问答
#事与愿违是人间常态#
#遇到糟糕焦虑的事情该怎么办?#
#催眠是导入到潜意识沟通的方法,很安全#
#如何打破「不健康依恋」关系?#
#希望大家能够成长为第三阶段的自己#
#爱情的现实=表达+情感+财产+责任,你认同吗?(下)#
#女人觉得委屈,男人觉得累:两性关系中最大的认知错位(下)#
#与孩子共同成长#
#不用急着逼自己长大#
#对关系的解读#
相关话题
#感情那些事#
6905324个回答
#人际关系#
2975862个回答
#压力太大怎么办#
1753888个回答
#我需要心理咨询吗#
1447732个回答
#职场二三事#
618574个回答
#个人成长#
12735259个回答
#抑郁求助#
588780个回答
#焦虑怎么办#
1272399个回答
#心理咨询#
2930006个回答
#一句话描述你现在的心情#
2526455个回答
推荐咨询师
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
61
人
评价
17
条
复购
45%
26"
张晶
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
73
人
评价
77
条
复购
64%
65"
李卫丽
持证11年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
779
人
评价
437
条
复购
79%
35"
康旭东
持证12年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
96
人
评价
22
条
复购
48%
查看更多