首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
写回答
提交回答
相关问答
#五四青年节 奋斗的青春，奋斗的快乐#
#爱自己和爱别人实际上是一件事#
#什么是核心情节#
#对改变抱持错误的期待 改变一定会按部就班发生：有这种期待是很正常的，你会觉得一旦你开始努力改变自己，成功就会慢慢地累积，而且一切都会随着时间而变得越来越好，就彷佛你在攀爬阶梯，一次一步，持续地往上升。但是大多数真正的改变并不会这样发生，相反地，它是一阵一阵地来临，可能前进两步，接着又后退一步。重点就在于退步的时候要继续努力，坚持不懈，直到你又开始往前一步。 挫折等于失败：一旦遇到挫折，就会觉得自己失败了。这种感觉相当危险，因为失败的感受很容易变成对自己的愤怒。然而，对自己生气是进步的大敌，你很有可能会因为对自己生气而偏离了原本的目标或是开始退缩。 如果偏离目标，干脆就放弃：在改变的过程中，偶尔偏离目标是很正常的。如果你试着好好吃东西、好好运动、或是改变任何长期以来的行为或习惯，偶尔偏离目标的机率是很高的。就算这件事情真的发生了也没关系，只要没有半途而废，偶尔偏离目标对最后的成功并不会造成什么伤害。 #
#童年被忽略，成年后容易成为显眼包。#
#不要以爱为名#
1个回答
#少煮一个鸡蛋#
#自卑的表现#
#不被定义的人生#
#放 过 自 己#
相关话题
#感情那些事#
5317842个回答
#人际关系#
2343510个回答
#压力太大怎么办#
1461326个回答
#我需要心理咨询吗#
1239759个回答
#职场二三事#
500175个回答
#个人成长#
8784151个回答
#抑郁求助#
470682个回答
#焦虑怎么办#
952825个回答
#心理咨询#
2174831个回答
#一句话描述你现在的心情#
1923110个回答
推荐咨询师
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
767
人
评价
431
条
复购
79%
35"
韩超
持证19年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
176
人
评价
112
条
复购
57%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
426
人
评价
401
条
复购
82%
48"
刘芝
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
455
人
评价
184
条
复购
53%
78"
董伟
持证15年
国家二级心理咨询师
山东 青岛
咨询
76
人
评价
18
条
复购
39%
查看更多
