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闫红美
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每一个情绪都是在更好的保护我们,需要你温柔的看着它,当它们被理解和支持后,会成为你生活中的智慧和宝藏。
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#第89天 心理层面#
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#原生家庭的爱与恨(7) 原生家庭的模式是会代际遗传的,这或许才是原生家庭特别重要的一个原因。 比如一个在重男轻女的家庭中长大的女孩,她习惯了被不公平对待,她就会慢慢认同女孩就是不值得被重视的这么一种观念。那么有一天她当了母亲,她也会不自觉地推行重男轻女的教养方式,她会把自己不是男孩,没有办法享受男孩的特权的愿望投射给自己的儿子,让他代替自己去放肆享乐,同时她会把自己作为女孩时所受的苦让自己的女儿再受一遍,这是她对自己是女孩的愤怒的投射,她绝不能接受这样的不公平只有她一个人承受过。 这就是原生家庭的代际传承,其中的原理和过程远非爱恨那么简单,它更多的其实是一种内心的认同,哪怕万分痛苦,也依然坚信这一切都是应该的,甚至认为这就是自己的命,是这个家庭的运。 然而命运只是因为你不自知,如果你可以打破原生家庭的循环,那么“改天换命”并不是没有可能。#
#珍惜让你变好的人#
#太封闭和太开放都不利于婚姻的维护。要使婚姻长久,就应该在忠诚与自由、限制与开放之间寻找一种适当的关系。 难就难在把握好这个度,我相信它是因人而异的,不存在一个统一的尺寸。总的原则是亲密而有距离,开放而有节制。 最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由,同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。 归根结底,婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟,唯有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。#
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